在生活里，我们时常可以观察到，有的人后颈部长有一个大肿块。
由于这种“肿块”往往常在一些体态比较丰满、面带“富贵相”的人身上，所以民间有种说法，认为这种肿块是肥胖的人才会长的，并且称之为“富贵包”。
在正常状态下，人体的脊柱是存在生理性的弯曲的。其中，颈椎的生理曲度为前凸，而胸椎则呈后凸。因此，颈胸段的交界处，刚好便是前凸后凸的过渡。
但是，在病理状态下，颈椎下段呈现过度的前凸、且胸椎上段出现过度后凸，这便形成了该交界处的骨性突起。
这种骨性突起会直接影响到附着的肌肉，相关的肌群也会因此紧张痉挛，导致局部的循环代谢不畅，从而引起慢性炎症以及脂肪堆积。
从而大椎穴凸起长出来的“肉包”就形成了“富贵包”。但是“富贵包”并不代表富贵，它对人体的危害很大，会引起头晕、头痛、失眠、健忘、肩颈疼痛、胸闷等等，严重的话还可能会要了你的命。
为什么现在这么多人会有“富贵包”?
(1)枕头选择不合适。
(2)驼背，引起颈椎曲度发生变化。
(3)体重的增加导致体内脂肪堆积太多。
(4)骨盆倾斜，脊柱为平衡重心，曲度发生变化。
(5)经常低头，引起颈椎曲度发生变化，比如长时间低头玩手机，等于一个27公斤的小朋友，长时间踩在你的颈椎上。
有富贵包的人，一般不会感受到疼痛酸痒这些小毛病，因为真正的大毛病都在身体内部，为什么这么说呢?因为富贵包所在的位置，覆盖了人体一个十分重要的穴位——大椎
大椎穴有多重要?它是人体内气血运行的十字路口，交通枢纽，是我们身体里的七条主要经脉——督脉、膀胱经、大肠、小肠、三焦经、胆经、胃经统统要经过的
大椎穴就像一个总开关，需要它先打开，其他经络才能正常流通，相反大椎穴不通，等于一下子就堵塞了七条经脉，人身上的气血无法顺畅运行，很容易就出现许多症状。
富贵包最大的危害，在于影响人的心脑血管寿命，严重时更可能伴有脑淤血及脑梗，不知道什么时候会发作，但只要发作就直接危及人的性命，这也是它要命的原因，不得不防!
消减富贵包，先刮痧后艾灸，效果绝了!
艾灸是可以调理富贵包的，而且效果很不错，原理还是那老话——“痛则不通，通则不痛”。
富贵包(包括许多肩颈疾病)危害的源头，就在于经络不通、堵塞，气血无法正常运行，从而诱发其他疾病。因此，先刮痧后艾灸，是消除富贵包的好方法。
1、刮痧
在堆肉部位局部刮痧，由上往下，把堆肉的棱慢慢刮开，也可以走罐，这是解决此处堆肉的最好办法。
2、艾灸
冲着大椎穴和富贵包附近进行悬灸，可以采用回旋灸的手法将整个区域艾灸一遍，一次艾灸20-30分钟。如果没有人帮忙，也可以用艾灸盒进行温灸，进行温灸需要达到30分钟。
