北京那个医院治疗白癜风最好 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/sfxbdf/曹雪芹借贾宝玉之口，在《红楼梦》中留下一句千古名言:女人是水做的骨肉。这话一点没错。女人本就像水一般柔和、委婉，本就应像水仙、百合般受水的滋润。只有水的阴性力量，才能让女人由内而外地散发洁净、清凉、柔美的气质。花缺少了水，便会渐渐干枯、萎黄下去，如果女人的身心缺“水”，便会失去女人生命独有的柔和光泽，看不到“水灵灵”，只剩下“干巴巴”之态。
如何让女人不缺水，很简单喝水。但喝水也不能随意，什么时间喝最适宜、喝多少、喝什么水，都有一定讲究。
1.每天一定要饮的四杯水
清晨第一杯水要喝好。中医认为清早(卯时，5~7点)起床时喝杯白开水，可以洗大肠、通大便。因为卯时大肠经当令，此时空腹喝水可以促进大肠蠕动。
午睡后半小时再喝一杯水，午时(11~13点)是心经值班，此时喝水可以稀释黏稠的血液。血液黏稠则流通不畅，肌肤得不到血液及时濡养，肤色就晦暗;稀释了血液，血液流动畅通，可以及时而充足地濡养肌肤，容颜就靓丽。
下午(酉时，17~19点)要空腹饮用一杯水。这是因为酉时肾经当值。肾主水，全身的水液都有它的事，此时喝水可以帮助清洗肾、小肠、膀胱，这样一来，大便、小便就都通畅了。
最后一杯水是晚上睡前1小时，空腹饮用。此时饮水同样可以防止血粘稠，起到洁净排毒的作用。
每次喝水在~毫升即可，喝的时候要一次性喝完，不要随便喝两口。
四杯水饮用后，体内的垃圾、毒素被排出体外。因此，在这几个时辰喝水不仅为肌肤补充水分，还可以保持肌肤的细嫩光滑，防止色斑、暗沉等生成。
2.对症喝水
有人便秘，脸上斑斑点点、脸色晦暗，清晨起来的第-杯水就可以饮用蜂蜜水，蜂蜜有润肠通便的作用，喝过之后有助于排便。
如今很多上班族，午休过后头昏昏沉沉，此时喝--杯淡茶水，不仅补充了此时的水分，还起到提神醒脑的作用，于健康、工作都有利。
喝水虽然可以打造水样女人，但是也要注意一些不良的喝水习惯。刚刚吃过饭后不宜多饮水，此时胃液正集中消化食物，一旦饮水会稀释胃液，影响消化。睡前半小时内也不宜饮水，否则会影响睡眠，同时还易诱发眼睑水肿和眼袋问题而影响美容。不必非等口渴才喝水，要养成每隔2小时喝一次水的习惯。
体内水分不足，津液就不足，肌肤失养就会生出衰老状，多喝水是补阴抗衰的根本。
啰霸哥温馨箴言：
蜡疗具有活血化瘀、消肿去痈的作用，对黄褐斑、雀斑、皱纹等的消除有较好效果。具体方法:将美容蜡在蜡疗机中熔化并保持一定温度，既不要烫伤皮肤、又不要损害美容蜡的营养成分;然后将面部、手部、腿部及其他经常裸露的部位用温水洗净，将熔解后的蜡均匀地涂到已清洁的皮肤上约5毫米厚;待蜡完全冷却后，将已凝结成块的蜡揭下即可。
