临沂白癜风医院 http://baidianfeng.39.net/a_zzzl/190525/7168767.html一周内夫妻双双查出肠癌，一家四口中母子三人患胃癌，这些曾经只在电视剧里出现的夸张桥段，近年来接二连三在现实生活中上演。
医学上将这种现象称作为“家庭癌”，随着癌症发病率的上升，约对死亡夫妻中可能就有5对是“夫妻癌”！
难道癌症真的会传染？家庭癌又究竟是怎么回事呢？
本期专家
郑磊贞，上海交通大医院肿瘤科主任。
1
癌症真的传染吗？
到目前为止，大多数学者都认为癌症是不能传染的！
发生这种现象的科学解释是：同一个家庭的成员常年同吃一锅饭，相似的生活习惯和饮食习惯会让他们的身体变得同步，因此在潜移默化中被同一致癌因素影响！
换句话说，其实很多“家庭癌”是吃出来的！其中最常见的“家庭癌”就是大肠癌。
2
大肠癌偏爱吃肉的人？
一对爱吃肉的夫妻为什么双双患上大肠癌，原因就在餐桌上！
糖醋小排、水笋扣咸肉、红烧肉、煎牛排……不知不觉之中，无肉不欢的肉食家庭就摄入了过量的蛋白质。
过量的蛋白质经过肠道中细菌的作用，会产生一些*素，比如甲酚、硫化氢等，这些*素就是致癌物！
郑医生建议，我们每天的蛋白质的摄入量应控制在60-80克。
注意：??下面的食物摄入需适量，过量食用容易导致蛋白质摄入超标！
?牛肉
每克的牛肉中含有80克蛋白质。
?小排骨
每克小排骨中含66.8克蛋白质。
?红烧肉
每克红烧肉中含52.8克蛋白质。
3
吃素就能远离大肠癌？
是不是只要一点荤腥都不沾，就不会患上大肠癌呢？一对南京老夫妻，从来不吃荤，为什么也同时患上大肠癌？
其实这是因为他们的饮食中少了一个重要的营养素：膳食纤维！
很多人对于膳食纤维仍存在着一个理解误区，认为看起来越粗糙的食物，膳食纤维含量越高，其实这是错误的?。
膳食纤维作为一种营养元素，并不是肉眼可见的，比如我们常说的芹菜、红薯，膳食纤维含量其实并不高。
郑医生建议，我们每天的膳食纤维摄入量应达到30-40克。
??四种高膳食纤维的食物：
?魔芋（重点推荐）
每克的魔芋中含74.4克的膳食纤维。
?山楂
每克的山楂中含49.7克的膳食纤维。
?*豆
每克的*豆中含15.5克的膳食纤维。
?荞麦
每克的荞麦中含有6.5克的膳食纤维。
其实预防肠癌，最重要的就是避免两高一低，也就是高蛋白，高脂肪，以及低膳食纤维。
只要养好健康的饮食习惯，分分钟能将肠癌挡在门外！
节目中郑医生还介绍了另一种“家庭癌”—胃癌！
敬请锁定今晚21:00《X诊所》~
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