人到中年有三怕，一怕摔跤，二怕激动，三怕便秘。而便秘又是一种多发病、常见病，由于饮食问题，现在好发人群也越来越偏向于年轻化。
有的人就经常便秘，一便秘就用开塞露。中医中，手阳明大肠经上的“商阳穴”是治便秘的要穴。只要一遇便秘，艾灸“商阳穴”就能有很好的效果，今天掌门师兄就跟大家来说说这个重要的穴位
穴位释义
商阳穴手阳明大肠经上的穴位，别名绝阳，为手阳明大肠经的井穴，出自于《灵枢·本输》。
商，漏刻也，古之计时之器，此指本穴的微观形态如漏刻滴孔。阳，阳气也。该穴名意指大肠经经气由本穴外出体表。人体经脉由气血物质的运行构成内外无端的循环，它分为体表部分和体内部分，体表部分运行在三部九候的表层，也即是地之上部，体内部分运行在三部九候的里部，也就是地之内部。商阳它即是大肠经体内经脉气血向体表经脉运行的出口。
取穴方法
在食指桡侧，距指甲根角0.1寸处；或微握掌，食指前伸，手食指爪甲桡侧与基底部各作一线，相交处是穴。
《灵枢·本输》：大指次指之端也。《针灸甲乙经》：在手大指次指内侧，去爪甲如韭叶。
文献典籍
《千金方》：商阳、巨髎、上关、承光、瞳子髎、络却，主青盲无所见。
《铜人》：喘咳支肿。
《循经》：指麻木。
《金鉴》：中风暴仆昏沉，痰塞壅。
《针灸大辞典》：“商阳，别名绝阳，本穴为手阳明之始穴，承受手太阴之经气，由阴转阳，肺合大肠皆属金，金在音为商，故称商阳。”
穴位功能
功能作用：气化大肠经体内水液，向大肠经体表经脉输送高温水湿气体。
主治疾病：耳聋，齿痛，咽喉肿痛，颌肿，青盲，手指麻木，热病，昏迷。现代常用于治疗便秘、咽炎、急性扁桃体炎、腮腺炎、口腔炎、急性胃肠炎、中风昏迷等。
穴位功能一：改善便秘
当代人们的生活特色为，久坐办公，饮食越来越精细，少菜少纤维，缺乏运动，长此以往就造成了便秘，中医中有“便秘为百病之首”的说法。
便秘主要是只排便次数减少（一周不到三次）、粪便干结、量少、排便费力等，当然，便秘也分功能性便秘和器质性便秘，功能性便秘的易发人群主要是女性和老年人，有些女性为了减肥，摄入较少的含纤维素的果蔬，因而导致于便秘，老年人也是如此，器质性便秘主要是由于其发病机制有关，需尽快去正规医疗机构治疗，这里我们要说的就是功能性便秘。
秘为百病之首”的说法，如果长期服用药物更是有损身体，此时商阳穴正好是促进新陈代谢、专治便秘的要穴。商阳穴出自《皇帝内经》灵柩本输篇，为手阳明大肠经的井穴，经常刺激商阳穴的作用就相当于开塞露的效果。
穴位功能二：治疗胆气相关疾病
十二地支里，大肠经对应酉，酉对寅，酉在外，寅在内。寅在《易经》里对应离卦，“离为火，为日”，日就是太阳。《说文解字》“商,从外知内也。”“段注:“汉律志云:商之言章也。物成熟可章度也”。《新华字典》“商，会意。从阩,章省声。本义:计算,估量”，商阳，即是指从此穴管理的酉的气息可度量胆经的寅的气息。也就是这穴位虽然是大肠经的穴位，但跟胆经的经气关系密切。从而能治疗跟胆气相关的疾病，比如胆小、淋巴结肿痛、青光眼等。
