阳溪穴：阳的含义是热，在这里可以理解为人体当中的阳气；溪，是指气血流经的路径、通道，蜿蜒如溪。阳溪穴的意思是指这个穴位向大肠经输送大量的阳热之气。阳溪穴穴位归属经络：手阳明大肠经。
经常坚持刺激阳溪穴，可以通腑泄热、通经止痛、定惊安神。阳溪穴的作用和合谷穴十分的相似，都可以用于头面及五官等部位的病症，适用于咽喉肿痛、牙痛、头痛、耳聋、耳鸣、腕关节疼痛、目赤肿痛、鼻衄等症。
穴位用法：按摩法：用一手的拇指按压另一侧手腕部位的阳溪穴穴位上，先点按穴位一分钟，再沿顺时针方向和逆时针方向分别按揉阳溪穴穴位3-5分钟即可。
