马云说，“10年以内，肺癌、肝癌、胃癌将光临每一个中国家庭，我担心我们这么努力，最后所挣的钱都是医药费。”
恶性肿瘤发病率全国35岁至39岁年龄段为87.07/10万，40岁至44岁年龄段几乎翻番，达到.53/10万;50岁以上人群发病占全部发病的80%以上。
看了以上这些数据，你担心过自己和家人吗?
癌症，只要脾、肝、大肠、肾，四个功能恢復，就能永远离开。
如果癌症只是一个肿瘤就好办了，所以过去我们在医学上犯了一个很大的错误，就是只看到这个肿瘤，然后就想我怎么把它杀掉，所以用手术把它割掉，用化疗去*它，用放射线去照它、烧它，反正用各种方法把它杀掉就好，然后药越用越重，真的把它杀掉，癌细胞死了，人也死了。
这是我们在医学上犯了最大的错误，它不是单一的，必须考虑到整体。
每天的五谷杂粮都要摄入，最好能达到50%以上，有了这个好习惯脾的功能才会更好。
杂粮就是红豆、*豆、绿豆、薏仁等，这些都是杂粮类，莲子也很好，有了这个概念之后，脾好，肝就好。脾负责造血，一天有两个重要的时间，就是子时和午时。所以你该休息的时候一定要休息。
很不幸的是，现代很多人脾已经先出现问题，脾本身就不收集血液了。
现代人为什么脾这么差，身体这么多病?第一是因为食物和空气质量实在是太差了！第二是都不吃五谷杂粮。
食物中只有五谷杂粮是养脾的，吃汉堡、炸鸡、牛排、薯条，好不容易吃一点米，又吃白米，所以你一定要吃五谷杂粮，原始的杂粮，比如糙米。还有薏仁、小米，这些都是比较适合吃的。帮助恢复脾脏功能。
越睡越累肝脏出问题的警讯
现在的人们很多都有肝不好的症状，为什么会出现肝不好?油炸食品、脾气差、睡得太晚，是肝的三大克星。油腻的食品把整个肝都给包围住，肝的功能丧失，所以我们选择食品上面不能吃的太油。脂肪本来就对身体没有好处的。
很可怜的，有很多人很累还睡不好，表示肝已经严重受损。真的很可怜的情形。医者父母心。
脂肪不仅是肥油而已，最关键是食物中的农药残留、PM2.5空气中的各种有*微粒、反式脂肪、膨大剂、各种化学添加剂、严重的农药残留、重金属微粒……这些*素多数是脂溶性的，不但沉积在脂肪里，更造成整个身体的新陈代谢都变得病态。身体感到沉重、反应迟钝、睡眠变差、醒后不解乏，三高等各种亚健康症状常常是第一波讯号。
每天充分的睡眠，脾负责收集血液，送入肝脏内解*，等解*完毕后再输送干净的血液到心脏里，心脏再运送到全身。目的就是让身体的每一个地方都能获得干净的血液，获得营养，这样才能健康。
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