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是啊，癌症到底是怎么来的？！怎么就找上门了？
一、癌症是省出来的！1.食物发霉不舍得扔，省出肝癌
花生、玉米、豆类等淀粉含量高的食物，一旦霉变，最好扔掉。因为淀粉在高温和潮湿的环境下会滋生导致肝癌的*曲霉菌，而多种研究表明，*曲霉素是最强的化学致癌物，1毫克就是致癌剂量。
2.不舍得吃新鲜蔬果，使患癌风险增加
据统计，水果没吃够导致的相关疾病死亡人数依次为：缺血性心脏病47.25万人、肺癌20.84万人、食管癌6.07万人、喉癌0.54万人、口腔癌0.36万人。
不要觉得水果可有可无，每天要吃-克的新鲜水果，果汁不能代替鲜果，罐头、果干等也不能代替。
二、癌症是懒出来的！1.懒得运动：13种癌症风险上升
工作忙、家务多，就不运动了？这么懒，癌症风险会增加。
相关研究发现，与运动最少的一成人相比，运动最多的一成人平均患癌几率降低7%。
运动最多的人平均每天快走超过1小时，他们患食道癌的几率少42%、肝癌几率少27%、肾癌几率少23%。再忙不能忘了运动，再懒也别懒得运动。
2.懒得体检：错过癌症最早发现期
很多癌症患者拖到医院，这时往往为时已晚，错过了最佳治疗期，医生也没有办法。
记住：健康人群每年定期体检，有癌症家族史、有危险因素人群还要每年定期进行有针对性的检查，如肺癌高危人群可进行低剂量螺旋CT检查、25岁以上女性定期做乳腺彩超等。
三、癌症是吃出来的！1.常吃太烫食物：增加食道癌风险
饮用65℃以上的热饮，可能增加罹患食道癌的风险。这是因为吃得太烫会灼伤食管黏膜，不断刺激就会引起食管粘膜增生、变异，增加癌变风险。
不要吃比自己体温高的食物，刚出锅的饭菜先放置一段时间，感觉不烫嘴时再吃。
2.常吃肉类、烧烤油炸：增加肠癌风险
吃油类、肉类多，粗粮蔬菜少，加上运动太少，会导致肠胃蠕动速度减缓，同时多吃高脂肪食物还会增加肠道内胆汁酸的分泌，对肠道黏膜形成刺激和损害。久而久之，就会增加肠癌风险。
肉类适量吃，餐餐有蔬菜，天天吃水果，粗粮最好占主食的1/3，如黑米、高粱、燕麦、红豆、*豆、红薯、山药等。
3.吃糖过多：增加胰腺癌风险
吃糖过多，摄入过量甜食会增加胰腺癌发病几率。吃糖会导致胰岛素大量分泌，使胰岛功能受到损伤，而这是引起胰腺癌的潜在因素之一。
除了胰腺癌，较高的空腹及餐后血糖水平还可以明显增加人类患乳腺癌、子宫内膜癌和黑色素瘤的风险。甜饮料、烘焙面包等隐形糖也是含糖大户，注意看成分表。
四、癌症是熬出来的！
长期熬夜是肿瘤高发的一个诱因。因为熬夜会导致内分泌激素水平的紊乱，使得细胞代谢异常，影响人体细胞正常分裂，导致细胞突变，提高患癌风险。
国际癌症研究机构也早已认定，夜班尤其是不规律的夜班，是强烈的致癌因素。与朝九晚五的人群相比，夜班族晚期肿瘤风险增加24%，早期肿瘤风险增加49%。别再熬夜、熬生命了！
晚上11点之前睡，保证7—８个小时的睡眠，让熬出来的癌症，离你远一点！
五、癌症是气出来的！
你是什么样的性格，也会影响到肿瘤发病。
有种性格叫作癌症性格，这种性格的人，一般比较内向、不擅长与人交流，常常爱生闷气，长时间如此会影响免疫功能，使癌症有可乘之机。
1.生气，可能气出食道癌
曾有调查发现，个性急躁、易怒的人容易患食道癌。专家表示，临床也证实了这一点，得食道癌的患者，相当比例是固执、急性子的人。
2.生气，可能气出肺癌
肺癌最怕“三霾”，即雾霾、烟霾和阴霾。所谓“雾霾”，就是室外大气污染，大家警惕性相对较高。所谓“烟霾”，是说室内空气污染，包括厨房油烟、二手烟和装修造成的空气污染。而“阴霾”，就是心理污染，也就是生闷气，这也是诱发肺癌的情绪因素。
3.生气，可能气出乳腺癌
心情不好是乳房养生的大忌。据乳腺癌流行病学调查，爱生气、喜怒无常、焦虑抑郁的人比较容易患乳腺癌，乳房增生性疾病也会更多见。
有个好心情，少生气，这是最重要的。
中医无绝症艾灸助重生
不论是西医、还是中医，都没有治疗疾病的特效药.............能够对抗疾病的只有人体自身的免疫力。因为我们人体的免疫基因链足够对付已知的一切疾病。比方说艾滋病，人体免疫力一般的，能抵抗艾滋病病*十几二十年不发病。个别免疫力极强的，终生不发病。癌症、非典之类的自愈的就更多了。
真正的传统中医是反对用药去治病的，而是着眼于恢复人体的秩序，打开让免疫力受到抑制的这把锁，然后让免疫力自己去治病。真正能“覆杯而愈”的只能是人体自己，而不是药物。
————刘希彦
《*帝内经》上说：“正气存内，邪不可干”。意思是说：当人体脏腑功能正常，正气旺盛，气血充盈流畅，卫外固密，外邪难以入侵，内邪难于产生，就不会发生疾病。简单点理解就是免疫力好就不容易生病！
那么，癌症病人到底要艾灸哪里呢？
其实患有癌症的病人基本上都是艾灸癌症部位（患处相关穴位）和“大椎穴、中脘、肚脐、关元、足三里、涌泉穴”，这几个穴位分别调节身体的各个脏腑器官，把持着身体的大方向。
病灶部位的艾灸方法，就是把病灶包围起来灸：
妇科肿瘤基本上就是腹部放2个方形4孔艾灸盒，后腰一个方形4孔艾灸盒，把妇科肿瘤包围着灸。
肝癌患者就是艾灸前面的“章门穴、期门穴”后面的“肝俞穴、胆俞穴、脾俞穴”也就是把肝脏肿瘤包围着灸。
培补元气大穴：
大椎属督脉可升全身之阳气；
中脘，足三里把调节脾胃的后天之本；
神阙、关元大补元气，主宰大方向；
涌泉穴调整神经睡眠，保证肾气充盈，因为癌症患者艾灸量大，还可以起到引火下行，滋阴的作用。
长灸这些穴位会慢慢帮助你培补元气，使你有体力和能力和癌症做斗争！当然还有很多穴位，比如：百会穴、命门穴都可以使用！有的艾友自己艾灸整个督脉，效果也都很好。
癌症患者和长期做艾灸的艾友，因为艾灸量大，每周要4次泡脚，泡脚后搓搓整个脚底板各50个以上，然后艾灸：涌泉穴、太冲穴、太溪穴、三阴交，各10分钟。这样可以很好的滋阴，平衡阴阳。
癌症患者在用艾灸治疗时，一定要注意艾灸量的把握，一是艾灸的火力，二是艾灸的时间，二者缺一不可！《医宗金鉴》上说“凡灸诸病，必火足气到，始能求愈”。
这里的灸量怎么理解：如果把人体的阳气算作，人从出生到死亡，就是阳气从一百到零的过程，故而养生贵在保养阳气、强壮阳气……”
那么我们用艾灸治疗癌症，就是把你身体里的阳气，从50提升到80的一个过程！怎样才能提高30呢？
做艾灸时，你身体的阳气在增加；但同时你身体里的癌细胞也在消耗你的阳气。只有你每天艾灸增加的阳气超过癌细胞消耗的阳气，身体才会慢慢恢复，打败癌症。因此艾灸时一定要保证火力和艾灸的时间。
我们再用大白话解释一下这个灸量这个事：假设癌细胞每天消耗你身体50的阳气，而你做艾灸只培补了30的阳气，那么癌细胞会继续发展；请
