南京治疗白癜风医院 http://baidianfeng.39.net/a_ht/131225/4316561.html水是有源的，树是有根的秋天的烦恼，它也是有原因的可要说咳嗽和便秘之间有关系这事是不是挺新鲜？老张：秋天不好过，咳嗽、便秘一个赛一个，要来一起来，要走一起走！小洪：莫非是我哪根神经搭错了？便秘和咳嗽，为啥有千丝万缕的联系？*痰和硬便便的组合使我焦虑。求助，只有我这样吗？小李：不秋天，不咳嗽、不便秘；秋天一到，咳嗽重便秘就重，我和马桶都遭殃；要是这两天儿没怎么咳嗽，便秘也不找上门了，简直就是身轻如燕了。有没有招一下能解决这俩事儿？小王：我就合计这咳嗽和便秘之间，咋像藏着一个隐秘的开关一样呢？咳嗽这开关儿一开，便秘这灯就亮？这事儿挺尴尬，秋天还长着呢，咋办？咳嗽大家会想到是肺的事确实咳嗽是肺气不利肺为娇脏不耐寒热秋天干燥之性跟肺的功能息息相关很多时候秋天干燥凉肺病就出来了中医认为秋燥之气通于肺人体肺气怕燥所以秋天的时候容易出现咳嗽可为啥咳嗽开关一开便秘这灯儿亮了
秋天为啥咳嗽便秘一起来？
秋季的燥最容易侵及的是属金的脏腑肺和大肠肺与大肠相表里中医在长期的医疗实践当中发现肺与大肠的功能息息相关一个脏腑有病另一个脏腑往往也会出现问题在临床上也确实是这样呼吸功能不好的人也会出现大肠传导功能失常排便就要受影响如果大肠功能不好的时候反过来有基础性肺病的人肺病会加重比如说有嗽喘的人怕大便干燥这样的人还容易大便干燥一大便干燥上面就喘得厉害这就是肺和大肠之间相互联系到了秋天秋燥的时候会影响到肺和大肠如果一个人原来肺气功能就不好肺在有阴虚的情况下在这个干燥的季节肺功能就差表现为经常干咳嗓子眼痒不咳嗽都不行抑制不住感觉咳嗽是从深部发出的感觉咳嗽这劲过去了就平息了这是肺燥的咳嗽的一个特点这样的人咳嗽时间一长就容易引起便秘这便秘是干性的便秘它不像习惯性便秘而是感到有便意粪便已经到直肠了可就是排不出得用开塞露润滑直肠局部大便下来以后到了马桶里头有铛一声还有的患者像老年患者用东西捅都捅不开非常干燥这样的人往往是肺大肠的功能都不好都缺少津液导致的一到秋季燥气当令的时候体内的燥性都出来了症状就更严重了
肠燥便秘咋缓解？
一般种子都有润肠的作用它有一种油脂在里边比如杏仁桃仁麻子仁柏子仁芝麻它有补阴补精气的作用如果要想润肠通便各种芝麻都可以中医讲补肾黑色的食物效果更好蜂蜜可以润燥有滋养的作用这两个作用在一起可以滋润肠道滋阴蜂蜜和黑芝麻可以缓解轻一点的症状将黑芝麻打成粉然后和上蜂蜜一般从小量开始一天吃一勺两勺三勺都没关系建议在便秘的过程当中经常吃便秘缓解了之后也要再坚持10天到半个月肠道回转的时间更长一些麦冬生地*麻仁陈皮可以解决严重的便秘麦冬补肺阴属甘味凉性所以它有滋阴润燥的作用它可以滋肺阴滋心阴滋胃阴麦冬补肺的同时也可使肺气和胃气往下走促使大肠之气也往下走有滋养大肠缓解便秘的作用生地*有养阴的作用另外生地*还有清热的作用一般阴虚会生内热生地*有滋阴的同时还可以清热那么生地滋阴的作用就更大了滋阴之后阴液多了人的水就多了肠燥便秘自然而然就能缓解肺燥咳嗽也能缓解麻仁可以通便陈皮是燥性的药物对肺燥咳嗽和肠燥便秘没有作用这里边三五克的陈皮是佐治生地麦冬滋腻之性中医开方一定是阴阳平衡动静结合生地*20克麦冬20克陈皮3-5克不能超过5克它就是防止麦冬和生地滋腻性过大麦冬和生地是滋阴的属于静药陈皮行气药它属于动药动静结合避免滋腻之品过重气机不畅了这几味药一起煎煮就可以最少得喝一周到两周因为滋阴润燥的作用往往来的稍微慢一些得一周到两周左右的时间能起效
生活中不少人都习惯“趁热吃”
例如热茶、火锅
特别是冬天滚烫的食物进肚似乎格外温暖
殊不知这样的习惯背后
却隐藏着巨大的健康隐患
王女士今年54岁，最近儿子刚从澳洲留学回来，为了庆祝这个团聚的时刻，一家人决定一起去吃顿火锅。王女士很开心，吃了很多。但是回家以后，她感到上腹疼痛难忍，尤其在喝了热水以后，痛的更厉害。医院做了个胃镜。结果王女士不仅胃糜烂，而且旁边还有很多小溃疡，医生表示，罪魁祸首就是那顿滚烫的火锅，“烫伤”了王女士的胃。而且王女士平时就喜欢喝热水，什么东西都喜欢趁热吃。
胃真能被烫坏？
没错，总是“趁热吃”
不仅对食道不好对胃也不好
而且这种胃溃疡肯定
也不是一天两天烫出来的
它是一个长期积累的过程
通常我们吃进去的食物
差不多10秒就通过食管到胃了
不过也有长有短
好比热茶和热饺子
实际上热茶比热饺子
更容易伤害到我们的胃
因为它很短就到了胃里边了
所以它热力学的作用
主要是把胃给烫伤了
还有像是过桥米线、麻辣火锅
油脂比较大的食物
本身油就有保温作用
这种热饮进入到胃里以后
一下就能把娇嫩胃的柱状上皮给烫伤
长此以往会大大加剧患胃癌的风险
大家都知道肿瘤的发生是由于
胃的黏膜不断地受到损伤
然后修复再损伤的一个重复过程
这时如果你依旧不改变饮食习惯很可能就会诱发胃上皮的恶变刚开始可能只是一个不典型的增生然后变成高级别上皮内瘤变再逐渐变成早期癌甚至是浸润癌逐渐地累积到一定程度可能就会导致胃癌之前《柳叶刀?肿瘤学》发布研究报告上就曾经指出长期食用65℃以上饮食的人群患胃癌的风险会更高
有的时候吃麻辣烫都烫手了，碗边都碰不得；可吃下去，也没感觉那么烫啊？
这主要跟神经分布的特点有关系
我们常说十指连心
十个手指头还有手掌的神经分布
其实特别敏锐、敏感
不管是对痛觉还是触觉而我们消化道上皮包括食道、胃、肠道对痛觉和温度感知并不是很敏感所以咽下去以后你会觉得并没有那么烫但实际上温度并没有下降多少只是说神经分布的少但咽下去以后伤的却是你的食道和胃
烫伤的胃粘膜能自我修复？
浅表性胃炎的发病率几乎是%
也就是说几乎每个人都得过
而且还不止一次
当我们在进食过烫
甚至是生冷硬辣食物的时候
对咱们的胃黏膜都会有一些损伤
这时只要你不再用损伤因素再刺激它
让胃充分的休息
胃黏膜是可以自行修复的
大概28天更新一次当有损伤了以后它周边正常的胃黏膜会通过细胞分裂的方式1个变2个、2变成4个从浅到深逐渐把浅表性胃炎缺失的部分修复好
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