三间穴通调腑气通经活络百年养生 [复制链接]

昨天的文章当中，我们介绍了二间穴这个穴位，离二间穴不远处还有一个三间穴，这两个穴位同属手阳明大肠经，作用也差不多一样，都是可以清泻阳明之火，而经常按摩刺激三间穴，还可以通调腑气、通经活络。

三间穴的位置在手背，第二掌指关节桡侧近端的凹陷中。取穴时手微，握拳在食指的桡侧，第二掌指关节后的凹陷处取穴。经常刺激三间穴可以用于缓解牙痛，咽喉肿痛等问题。同时三间穴还是调理腹胀、肠鸣等问题的“好手”。有些时候，我们感觉精神不振、嗜睡的情况下，也可以刺激三间穴来进行调理。

按摩三间穴时，可用拇指的指腹点按或按揉三间穴1~3分钟，可以起到调和肠胃的作用，对于改善消化不良等问题很有帮助。