北京治疗白癜风哪间医院疗效最好 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/250418/t5vesw8.html湖南日报全媒体记者张春祥通讯员王艳姿杨静张慧霞
谭先生今年30岁，最近突然出现腹痛、拉肚子的症状，以为只是吃坏了东西，他吃了一些护胃的药就没再理会，结果不适症状不但没好转，反而越来越严重，到医院检查被确诊为“肠癌”。湖南省医院结肠直肠肛门外科博士生导师、享受国务院特殊津贴专家何永恒教授表示，目前肠癌越来越年轻化，应引起足够重视。
什么是肠癌
肠癌通常是指结直肠癌，是发生在直肠和结肠的癌症的统称，俗称“大肠癌”，是我国常见的消化道恶性肿瘤。随着饮食结构、生活习惯的改变，肠癌的发病率逐年上升，30岁以下患肠癌的人群比例逐渐升高。
为什么肠癌盯上年轻人
何永恒表示，肠癌越来越年轻化跟工作环境、生活习惯有很大的关系。具体可分为：
坐出来的肠癌：大多数年轻人能躺绝不坐、能坐绝不站，久坐办公室的人肠癌的风险会增加44%。
吃出来的肠癌：很多年轻人的三餐除了外卖还是外卖，例如各种烤肉、烟熏肉等，比清淡的饮食更容易增加肠癌的风险。
吸出来的肠癌：烟草中的70多种致癌物会通过血液循环运至全身增加患肠癌的风险。
如何预防肠癌
减少摄入双高食物。双高食物是指高动物蛋白和高脂肪的食物，特别是一些熏烤类的、腌制的油煎油炸的食物，双高饮食会改变肠道的微生物群从而刺激肠道肿瘤的生长；
增加蔬果粗粮和运动，果蔬中的膳食纤维能够促进肠道蠕动减少废物在肠道中堆积，尽量保持每周3次30分钟以上运动，运动可以显著降低肠癌的风险；
重视早期筛查。肠癌的特点是缓慢生长，也可说是“最笨的癌症”，因为它最容易预防，只要早期发现肠息肉，切掉息肉，可以阻止癌变。所以对于目标人群，要重视肠镜筛查。
当心以下6条信号
何永恒提醒，出现以下异常情况需警惕肠癌，尽早诊治。
便血。直肠癌最常见的症状就是便血，出现便血，很多人会误认为痔疮，也有些患者，按照痔疮来治疗，甚至做了痔疮手术，最终才发现是直肠癌，一拖再拖，最终错失了最佳治疗时机。
大便颜色异常。癌细胞大量的侵犯肠粘膜之后，若是肠道黏膜出现了破损的现象就容易引起出血，比如出血的位置在大肠部位，出血的时间比较长，患者很有可能排出黑色的大便；若是出血的位置在直肠部位，出血的时间比较短，患者就有可能排出鲜红色的大便。
大便次数增多。直肠属于肠管最末的一段，上与乙状结肠相连，下与肛门相连，当直肠癌出现的时候，很容易反复刺激直肠，引起大便次数增多。
排便习惯改变。直肠癌也常常引起排便习惯改变，排便不规律，一天要解很多次，排便之后有便不尽的感觉。
大便变细。直肠部位的出现癌细胞，癌细胞大量的繁殖还容易患者出现里急后重的现象，也有可能因为过多的癌细胞对直肠部位造成堵塞，使人排出的大便变得越来越细。
腹部包块，消瘦，贫血。随着病情的不断进展，直肠癌也会出现一系列局部和全身表现。
[责编:余蓉]
[来源:湖南日报]
