咳嗽气喘找扶突扶突穴百年养生 [复制链接]

扶突穴出自《灵枢本输》，别名水穴，是隶属于手阳明大肠经的穴位。中医认为扶突穴具有利咽消肿、理气降逆、理气开郁、理气化痰的功效。临床当中扶突穴主要用于治疗咳嗽、气喘、咽喉肿痛、喉中痰鸣、吞咽困难、打嗝等病症。

扶突穴在胸锁乳突肌区，横平喉结，当胸锁乳突肌的前、后缘中间。取穴时拇指弯曲，其余四指并拢，手心向内，小指放于喉结旁，食指所在的位置就是扶突穴。

刺激扶突穴可以采用按揉的方式，将食指指腹置于扶突穴穴位上，以穴位为中心进行旋转按揉，按压时要控制力度，不可用重力，左右两侧的扶突穴各按揉3-5分钟，每天可做数次。