甲状腺是人体内分泌腺体，控制着人体能量的使用、蛋白质的制造以及调节激素对人体非常重要，随时代不断发展，人们生活水平提高，越来越多人患上甲状腺疾病。
目前随着高分辨率甲状腺超声的普及，甲状腺结节的发病率逐年提高，已经达到了20%。甲状腺结节起病非常隐匿，很多患者没有任何临床症状，如果我们检查出来有甲状腺结节，不要慌张。
01首先来了解一下，甲状腺结节的症状
1、甲状腺部位疼痛
甲状腺结节形成之后，身体就会受到它的影响而发出警报信号。如果出现了甲状腺部位异常疼痛的现象，有可能是甲状腺结节引起的，特别是炎症性甲状腺结节，在发病过程中受到局部炎症的影响，就容易导致甲状腺产生疼痛感。
如果这种情况已经十分明显了，说明甲状腺功能已经收缩，需要通过合理的方式来控制甲状腺结节，否则局部炎症带来的负面影响，明显疼痛感会持续存在，甚至有可能会导致身体发热，因此存在这种情况的甲状腺结节应该通过合理的方法来控制。
2、甲状腺肿大
出现了甲状腺结节一定要重视起来，不可以粗心大意、忽视。很多人在甲状腺结节影响身体健康的过程中会导致甲状腺肿大，这是临床上典型的特征，结节的大小会逐渐增大，可能会由数毫米发展为数厘米，此时就会形成甲状腺肿大的现象。
因此，留意甲状腺肿大明显，不排除是甲状腺结节已经形成，应该通过合理的方法进行有效控制，只有这样才能及时改善甲状腺结节，恢复甲状腺健康状态，防止身体健康受到影响。
3、体重异常变化
甲状腺激素对机体新陈代谢功能有影响。当甲状腺结节产生，破坏了甲状腺激素的正常分泌后，就会导致患者体重出现波动。
如甲状腺激素分泌过多，患者新陈代谢速率加快，就会出现食欲增加、但体重莫名将下降的情况；而甲状腺激素分泌量不足的话，新陈代谢速度缓慢，则会导致食欲减少、但体重增加的表现。
02患有甲状腺结节，海带、西兰花能吃吗？
医生表示：甲状腺结节不能吃的“发物”，并不是海带和西兰花。
甲状腺结节患者可以适量吃西兰花。西兰花富含维生素C、胡萝卜素、锌、硒等营养成分。甲状腺结节患者食用西兰花可提高免疫力、增强新陈代谢能力；丰富的维生素C和锌、硒等微量元素，有助于减少体内自由基及致癌物质生成，可降低甲状腺结节恶变风险。
甲状腺结节患者可以适量吃海带。药理学研究发现，海带含有蛋白质，脂肪，膳食纤维，碳水化合物，硫胺素、核黄素，尼克酸，维生素E等营养物质。海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等作用。
从功效上看，海带对甲状腺结节的治疗是有一定的疗效的。患者在治疗甲状腺结节期间可以适当吃一些以海带烹调的食物，对病情的恢复是有一定的好处的。
03甲状腺结节不能吃的发物，并非海带、西兰花，4物，能不吃就不吃
1、辛辣刺激的食物
甲状腺结节最好不要食用辛辣刺激的食物，比如芥末、辣椒、洋葱、韭菜等，辛辣的食物本身刺激性就比较强，食用之后有可能会刺激到甲状腺结节，从而导致甲状腺结节的病情加重。
2、海鲜
甲状腺结节的患者不能食用海鲜，比如海带、紫菜等含碘元素高的海鲜。
人体如果摄入碘那么可能会加重甲状腺结节的病情，使甲状腺结节增大，所以有甲状腺结节的患者尽量不要食用海鲜。
3、腌制品
甲状腺结节的患者如果食用腌制品可能会导致病情加重，所以腌黄瓜等食物最好都不要食用。
腌制品本身就含有一定的对身体有害的物质，长时间食用不仅不利于甲状腺结节的恢复，还有可能对身体造成影响。
4、加工食品
加工食品中可能含有过多的钠和碘，比如薯片等食物，这些食物不仅对甲状腺结节的病情没有好处，还有可能加重病情，并且加大患心脏病和高血压的风险。
04当身体发生下列病症时，甲状腺囊肿结节有恶变的发展趋势，要立即调养
1、很短的时间内，容积忽然增加。
2、结节的表层不光滑、材质发硬。
3、硬块不随咽下活动左右挪动。
4、造成挤压，发生喉咙沙哑，吞咽障碍，乃至呼吸不畅的病症。
5、淋巴肿大。
05要想防止状腺结节恶化，及其更强的消散结节，常喝“三水”
1、荞麦茶
荞麦有“消炎粮食”的美誉，消炎效果极佳，用来泡茶喝味道不错。荞麦用沸水冲泡5分钟即可，坚持喝荞麦茶可以活血散结、消炎去火，有效缓解和预防甲状腺结节，此外，它还能够有效促进肠胃的蠕动，帮助缓解病理问题，清除肠道积滞。
2、蒲公英泡水
蒲公英有“天然消炎药”之称。所以，在日常生活中喝点蒲公英茶，对缓解和预防甲状腺结节非常有好处，可以消炎杀菌、化瘀散结。
它还能够改善体内的血液循环，帮助排出毒素和垃圾，有助于甲状腺结节的消退，抑制甲状腺结节的增长，有助于甲状腺结节的恢复。但脾胃虚寒的人少用
3、玫瑰花泡水
玫瑰花不仅是爱情的象征，而且对身体有实实在在的好外。它含有大量的维生素和矿物质，可以帮助缓解甲状腺结节。特别是对于
女性朋友来说，经常用玫瑰花泡水喝，还可以使面色红润、皮肤美白。而且，玫瑰花还有抗抑郁的作用，能够让人们保持心情舒畅，对延缓甲状腺结节的进展和身体健康都有非常大的好处。
